Режим работы:
Круглосуточно
Адрес:
г. Тверь, 3-й Южный проезд, д. 30 г. Тверь, пр-т Победы, д. 35,
помещение X, кабинет 14
ИП Луньков Алексей Сергеевич
г. Тверь, 3-й Южный проезд, д. 30
Как жить с зависимым
2

Как жить с зависимым

Вот несколько рекомендаций:

  • Образуйте себе хорошую поддерживающую систему. Найдите людей, которые также имеют опыт жизни с зависимостью, и присоединитесь к группе поддержки. Общение с людьми, которые понимают ваше положение, может помочь вам справиться с негативными эмоциями и получить советы по различным ситуациям.
  • Образуйте границы и сохраняйте их. Важно иметь ясные границы и правила для своей жизни с зависимым от веществ человеком. Установите четкие правила и говорите о них открыто. Например, вы можете решить, что не будете поддерживать контакты с этим человеком, когда он находится под воздействием веществ.
  • Не возлагайте на себя ответственность за их проблемы. Зависимость - это болезнь, и ответственность за ее лечение лежит на самом зависимом человеке. Не пытайтесь за него решать его проблемы или спасать его от последствий его действий. Возьмите на себя ответственность только за свою собственную благополучность.
  • Постарайтесь сохранить здоровые границы и заботу о себе. Уделите время себе и своим интересам. Ухаживайте за своим физическим и эмоциональным здоровьем. Это поможет вам сохранить силы и энергию для адаптации к жизни с зависимым человеком.
  • Узнайте больше о зависимости. Изучайте материалы о зависимости и болезни, чтобы лучше понять ее проявления и возможные пути лечения. Это поможет вам разработать стратегии обращения с зависимым человеком и понять, как поддерживать его в реабилитации.
  • Обратитесь за помощью к профессионалам. Не стесняйтесь обратиться за помощью к терапевту или специалисту по зависимости. Они смогут предоставить вам индивидуальные советы и поддержку в преодолении сложностей, возникающих при жизни с человеком, зависимым от веществ.
  • Помните, что вы не одиноки. Существует множество других людей, которые также живут с зависимыми от веществ. Общайтесь с людьми в похожем положении, делитесь опытом и получайте поддержку.

 

Важно помнить, что жизнь с зависимым человеком может быть трудной, и забота о себе должна стоять на первом месте. Если ваше самочувствие и безопасность под угрозой, важно обратиться за помощью или пересмотреть свою ситуацию.

Наши контакты

Бесплатная консультация

После заполнения мы перезвоним через 10 минут

Благодарим за оставленную вами заявку!

В ближайшее время мы с Вами свяжемся.