Как отказать друзьям, которые зовут выпить?

Откажите друзьям, которые приглашают вас выпить, следующим образом:

Будьте искренними. Возможно, вы действительно не хотите или не можете пить алкоголь. Скажите им открыто и честно, что это не ваш выбор или что у вас есть какие-то причины не пить в данный момент.

Предложите альтернативу. Если вам комфортно проводить время с друзьями, но не хотите или не можете пить, предложите альтернативную активность. Например, предложите сходить на кофе, в кино, поиграть в настольные игры или заняться спортом.

Укажите на свои предпочтения. Если вам не нравится выпивать алкоголь, но все же хотите провести время с друзьями, выпейте безалкогольный напиток вместо алкоголя. Объясните друзьям, что вы предпочитаете сохранить ясность ума и быть в состоянии полного контроля.

Будьте настойчивыми и уверенными. Если друзья продолжают приглашать вас пить, несмотря на ваше отклонение, подчеркните, что это ваш высокий личный выбор и что они должны уважать его. Не допускайте, чтобы кто-то заставлял вас делать что-то, с чем вы не согласны или не комфортно.

Помните, что каждый имеет право на свой собственный выбор относительно употребления алкоголя, и ваши друзья должны уважать ваше решение.