Режим работы:
Круглосуточно
Адрес:
г. Тверь, 3-й Южный проезд, д. 30 г. Тверь, пр-т Победы, д. 35,
помещение X, кабинет 14
ИП Луньков Алексей Сергеевич
г. Тверь, 3-й Южный проезд, д. 30
Ловушка зависимости
3

Ловушка зависимости


Часто это происходит, когда мы обращаемся к вредным привычкам, таким как употребление алкоголя, наркотиков, курение, азартные игры или чрезмерное потребление пищи.

Вместо того чтобы решать и разрешать источники нашей напряженности и стресса, мы пытаемся временно уйти от них или забыть о них. Однако, вместо того чтобы помочь нам справиться с проблемами, вредные привычки только усложняют ситуацию. Мы незаметно попадаем в петлю зависимости, где эти новые привычки становятся источником новых проблем и стресса.

Ловушка зависимости может быть трудной для преодоления, поскольку они часто обещают нам кратковременное облегчение или удовлетворение. Однако, со временем зависимость только усиливается, и мы можем потерять контроль над своей жизнью.

Чтобы справиться с этой ловушкой зависимости, важно научиться эффективно решать проблемы, строить копинг-стратегии и улучшать управление стрессом. Необходимо развивать здоровые механизмы релаксации и находить замену вредным привычкам, таким как физическая активность, медитация, занятие хобби или общение с близкими людьми.

Также очень важно обращаться за помощью, если вы понимаете, что попали в ловушку зависимости и не можете самостоятельно справиться с этой ситуацией. Профессиональные консультанты или специалисты клиники "Весна" готовы помочь вам разработать индивидуальный план действий для преодоления зависимости и возвращения к здоровому и сбалансированному образу жизни.

Наши контакты

Бесплатная консультация

После заполнения мы перезвоним через 10 минут

Благодарим за оставленную вами заявку!

В ближайшее время мы с Вами свяжемся.